¡9 Instagrammers de fitness que realmente debes seguir!

Los Instagrammers de fitness son una tendencia actual en las redes sociales. Instagram es la plataforma ideal para cualquiera que busque inspiración, ya sea en moda y tendencias, comida, entrenamiento y fitness, ¡o para tomar esa foto perfecta!

Si estás pensando en adoptar un estilo de vida saludable y necesitas un poco de motivación e inspiración, los influencers del fitness pueden darte el empujón que necesitas. Comparten consejos de entrenamiento , nutrición, hábitos saludables y, sobre todo, su rutina. Descubre aquí 9 Instagrammers de fitness que realmente debes seguir. Sin duda, pueden servirte de inspiración para crear tu propia historia.

1. MissFit ( @missfit.insta ): la ingeniera de Instagrammers de fitness

Mariana Rocha -o, como se la conoce en el mundo de Instagram, MissFit- creó su página hace más de cuatro años. Actualmente, esta Instagrammer de fitness cuenta con más de 105 mil seguidores. Es ingeniera de profesión y busca demostrar que es posible compaginar el trabajo de 8 horas diarias con una vida activa y saludable.

Además de su cuenta de Instagram, Mariana también tiene un blog donde comparte sus rutinas, tips de alimentación y entrenamiento. Más recientemente, mientras esperaba su primer hijo, amplió el tema a las mujeres que desean mantener un estilo de vida activo durante el embarazo .

2. María Palma ( @a.mariapalma ): Instagrammer y YouTuber saludable

María Palma se confiesa apasionada por la vida rural, fitness y saludable. Es del Alentejo y la siguen más de 90 mil personas. También tiene un canal de Youtube donde habla sobre estilo de vida saludable, entrenamiento, recetas, moda, tips, viajes y ¡mucho más!

Dice que creó su cuenta de Instagram porque fue en esta red social donde encontró la inspiración que necesitaba para sumergirse en el mundo del fitness .

3. Vanessa Alfaro ( @vanessaaalfaro ): El ejemplo de determinación

Vanessa es una de las Instagrammers de fitness con más seguidores en Portugal. En Instagram la siguen 150 mil usuarios. Además, es creadora del blog Shape Your Body de Vanessa Alfaro .

Perdió unos impresionantes 20 kg en cuatro meses y se convirtió en una de las Instagrammers de fitness más conocidas de nuestro país. Tu perfil es ideal para cualquiera que busque consejos de nutrición y entrenamiento para cambiar su estilo de vida . Además, también comparte sus looks y consejos de moda .

4. Carolina Gomes da Silva (@carolinagomesdasilva ): influencer multicanal

Además de su cuenta de Instagram con más de 56 mil seguidores, Carolina es autora del blog Go Carol y tiene un canal de YouTube con el mismo nombre.

Se confiesa aficionada al deporte y comparte su rutina diaria de entrenamiento , nutrición y suplementación. Al ser vegano , también se dedica a compartir recetas y sugerencias de restaurantes donde comer sin romper la dieta.

5. Anita Healthy ( @anita.healthy ): comer sano nunca fue tan fácil

Ana Rita -o, como la conocen en Instagram, Anita Saludable- es licenciada en Matemáticas Aplicadas, pero su gran pasión es la cocina sana y natural . Su cuenta de Instagram es seguida por más de 46 mil personas.

De esta pasión por un estilo de vida saludable nació su blog del mismo nombre . Además de recetas que van acompañadas de fotografías cuidadosamente capturadas y editadas por Ana, también comparte su estilo de vida. Esto incluye consejos sobre nutrición y atención plena .

6. Inês Direito (@idireito ): Del estilo de vida saludable a lo digital

Inês es investigadora en el campo de la Biomedicina y apasionada por un estilo de vida saludable. Con más de 20 mil seguidores, este es otro Instagrammer de fitness que no puedes evitar seguir.

Es a través del blogDireito por Linhas Tortas que comparte gran parte de su conocimiento. Allí podrás encontrar muchos consejos de nutrición y entrenamiento. Adicionalmente, podrás leer reseñas de productos de belleza y tecnología , sugerencias de tiendas, entre otros. Inês se esfuerza por responder a todos los mensajes y comentarios que le hacen sus seguidores.

7. Anaísa Gonçalves ( @anaisagoncalves ): Influencer de los arrebatos de fitness

Anaísa inició su andadura en el mundo del fitness a mediados de 2013. Actualmente es seguida en Instagram por más de 20 mil personas y también es autora del blog Running for Pancakes .

La cuenta de esta Instagrammer de fitness es conocida por sus #rants, donde comparte y cultiva el amor propio y el equilibrio entre un estilo de vida saludable y momentos fuera de la rutina . Aquí también hay espacio, por ejemplo, para comer una pizza o salir con amigos a tomar unas copas.

8. Ana Catarina Oliveira ( @cattefitness ) - En busca de su mejor versión.

Catarina tiene 21 años y es conocida en el mundo Instagram como Cattefitness . En esta red social tiene más de 27 mil seguidores.

Está terminando la carrera de Educación Física y Deporte y es una apasionada del culturismo . En 2017 obtuvo el 1er lugar en la categoría bienestar en PowerExpo. También ganó el concurso regional Norte en 2018 y 2019.

Para llegar a este nivel, Catarina perdió 13 kg. También es una defensora de que la imagen de un cuerpo perfecto no existe y busca la mejor versión de sí misma, aquella que la haga sentir sana y feliz.

Los logros se comparten con tus seguidores a través de consejos de entrenamiento, nutrición y recetas saludables.

9. Tatiana Costa ( @tatiana.costa.scoop ): Creadora de nuevos sabores fit

Además de diseñadora, Tatiana Costa también es deportista fitness y entrenadora personal . Sin embargo, la mayor pasión de esta Instagrammer fitness es crear nuevas recetas saludables. En Instagram, que cuenta con más de 41 mil seguidores, comparte sus entrenamientos, dieta y consejos para inspirar a las personas a seguir un estilo de vida más saludable.

Al mismo tiempo, Tatiana también es coautora de Scoop by Scoop . Este es un espacio online donde podrás encontrar contenidos sobre el tema del fitness, pero no sólo eso. También es un espacio dedicado a la salud, la alimentación saludable y el estilo de vida.

Para aquellos que quieran ponerse en buena forma, es posible obtener asesoramiento/seguimiento de entrenamiento en línea . Por último, para los más golosos, también hay una tienda online que vende dulces saludables para comer sin culpa.