Los leggings deportivos de cintura alta son la prenda que toda deportista embarazada debe tener en su armario. El embarazo es sin duda uno de los momentos más memorables e inolvidables, no sólo por la emoción de la maternidad , sino también porque es un período de cuidados extra para proteger al máximo la vida del bebé.
Atrás quedaron los días en los que las mujeres embarazadas no salían de casa para evitar el riesgo de pérdida del embarazo. Atrás queda la idea de que el embarazo representa un período de infinitas restricciones. De esa manera, no siempre será necesario que dejes de entrenar solo porque estés embarazada.
De hecho, con la supervisión de tu médico y en embarazos de bajo riesgo, incluso se recomienda la actividad física . Además de beneficiarte a ti, también ayudará a fortalecer a tu bebé.
Actualmente existen prendas diseñadas especialmente para embarazadas amantes del deporte . Estos artículos tienen la particularidad de poder ser utilizados por cualquier deportista, pero ofreciendo un extra de protección y comodidad a las futuras madres.
Los leggings deportivos de cintura alta son un modelo adecuado para el cuerpo de las mujeres embarazadas. Si está esperando un bebé, ¡estas piezas pueden brindarle una valiosa ayuda durante los próximos meses!
¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo?
Una de las razones por las que es importante hacer ejercicio durante el embarazo es para evitar un aumento excesivo de peso. De esta forma, te sentirás más segura de ti misma y evitarás la aparición de diabetes gestacional. Además, permitirá una mejor adaptación cardiovascular en esta etapa de tu vida.
El deporte ayuda a reducir los dolores durante el embarazo, mejorar la respiración y fortalecer los músculos. Todo ello no sólo facilitará el parto , sino que también permitirá una mejor y más rápida recuperación posparto .
¿Qué ejercicios son mejores para las mujeres embarazadas?
Uno de los mejores ejercicios para practicar durante el embarazo es el aeróbic acuático , ya que reduce la hinchazón de las extremidades inferiores y relaja los músculos. Otra opción son los estiramientos y ejercicios de baja intensidad , como Danza, Yoga y Pilates . Todos ellos te ayudarán a mejorar tu postura corporal, equilibrio y respiración y aumentar tu sensación de bienestar.
A la hora de hacer ejercicio en el gimnasio, se recomienda utilizar pantalones de cintura alta , diseñados para hacer la vida más fácil a las mujeres embarazadas. Los leggings deportivos de cintura alta Volcano , de Oito.Um, fueron creados especialmente para las embarazadas, pero pueden usarse después del embarazo, ya que tienen cintura ajustable.
leggings deportivos cintura _ subir – ¿Por qué mejoran tus entrenamientos?
Los leggings de cintura alta se adaptan perfectamente a tu cuerpo, tienen mayor elasticidad y garantizan que tu barriga nunca se sienta tirante. Al ser de tiro alto te ayudan a:
- Mejorar la postura;
- Ofrecer mayor estabilidad a la columna, a pesar de los movimientos. Esto permite aliviar posibles dolores de espalda, además de brindar mayor soporte y protección en la zona lumbar;
- Alivia el peso de la barriga, aumentando el confort y la seguridad durante la actividad física.
La línea Oito.Um Volcano está fabricada con Supplex, un material duradero y de alta calidad. Gracias a este tejido, los leggings facilitan todos los movimientos. Además, te ayudan a aplicar mejor la fuerza y a recuperarte más rápidamente después del esfuerzo físico.
Protégete a ti y a tu bebé tanto como sea posible cada mes de embarazo. Descubre las mallas deportivas de cintura alta Volcano en nuestra tienda online . ¡Elige tu modelo favorito y no te pierdas ningún entrenamiento durante estos bonitos meses que se avecinan!
