Roupa de musculação feminina e masculina Oito.Um

Disciplina, persistência e paciência. Estes são os três valores base da musculação. Três diretivas que se partilham com todas as outras práticas desportivas.

Quem pratica musculação sabe que não consegue ter um corpo bem esculpido sem esforço, disciplina e paciência. A persistência aqui é chave, assim como o espírito de companheirismo que caracteriza esta comunidade.

Seja qual for o objetivo que tens definido na mente, quando se pratica musculação é necessário tê-lo sempre presente. Porque ele é o que te guiará e te manterá nos momentos mais difíceis… e, acredita, eles aparecem. Daí a importância de te manteres junto a pessoas que te compreendam, que estejam no mesmo comprimento de onda que tu.

A roupa de musculação, seja feminina ou masculina, também te ajuda neste processo, porque ela ajuda na tua performance e também para observares melhor os efeitos do teu trabalho.

Escolher a roupa de musculação certa


As roupas não podem ser muito apertadas ou quentes, porque além de poderem impedir o fluxo normal da circulação, podem estimular a sudação excessiva, que não é benéfica para o corpo, por causar um maior desconforto na prática dos exercícios.A roupa que utilizares deve absorver o suor e facilitar os teus movimentos. Deve ser confortável e não atrapalhar os movimentos. Daí aconselharmos a utilização de leggings, porque são justas o suficiente para estimularem a circulação e darem apoio aos músculos. O macacão também pode ser uma boa hipótese, visto que também tem a elasticidade adequada para ajudar nos movimentos.

Neste caso, sempre podes utilizar um top, para dar segurança à área dos seios, ao mesmo tempo que permite transpirares sem teres receio de desconforto, visto que até o tecido permite a evaporação fácil. As regatas podem ser um bom complemento ao top, visto que permitem também uma boa respiração da pele.

Basicamente, tens de investir em peças de roupa com um tecido de boa qualidade e adequado para a prática de exercícios, mesmo os mais intensos e exigentes.

Roupa para homem

Se pensas que para um homem a forma de escolher a roupa adequada é muito diferente, desengana-te. Os homens têm de ter a mesma preocupação com o conforto e com o estilo, como as mulheres. É importante que eles usem a roupa que lhes proporcione o maior conforto possível, seja pela capacidade de evaporação do tecido, como pela forma como permite a pele respirar.

Daí aconselharmos que eles escolham umas boas calças, ou até mesmo que utilizem calções. A nível de tronco, podem tanto utilizar uma regata, que além de permitirem uma boa respiração, permite-lhes observar a evolução dos seus músculos.

Uma T-Shirt Fit também é uma boa opção. Além de confortável, a forma como se ajusta aos músculos, permite-lhes não só dar um apoio extra como também estimular a circulação, permitindo assim uma melhor oxigenação.

A tecnologia faz a diferença

Como para nós o conforto com que fazes os teus exercícios é extremamente importante, as nossas roupas são feitas a partir da tecnologia mais avançada a nível têxtil. Todos os tecidos aliam a sua flexibilidade à sua capacidade de evaporação. É por esse motivo que aconselhamos a nossa roupa para qualquer tipo de exercício, seja indoors, seja outdoors. #be_oitoum


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